決断できない状態とは

決断できない状態というと、 「優柔不断だから」と性格の問題として考えられることがあります。

しかし実際には、 決めようとするほど多くの条件を考え、 判断が複雑になっている場合があります。

このように、 「決めるための思考」が 逆に決断を難しくしてしまうことがあります。

考える時間が長ければ正しいとは限らない

重要な選択ほど、 十分に考えることは必要です。

ただし、 判断材料がそろったあとも同じ情報を比較し続けると、 新しい答えではなく新しい不安が増えることがあります。

決められない人に多い5つの思考

「正解」を探し続けると決断できなくなる理由

決断が難しくなる大きな理由の一つが、 「どこかに正解がある」と考えることです。

試験なら正しい答えが存在するかもしれません。

しかし、 人生における多くの選択では 結果が未来に存在します。

決断したあとに結果が作られる

転職先を選んだとしても、 その選択が良かったかどうかは 入社した瞬間にすべて決まるわけではありません。

その後の行動、 人間関係、 学び方、 環境の変化によって結果も変わります。

つまり、 「正解を当てる」というより、 選んだあとに状況へ対応していく視点も必要になります。

後悔を恐れる心理

決断できない人の中には、 失敗そのものよりも 「あとで後悔すること」を強く恐れている場合があります。

この状態では、 どちらを選んでも反対側の可能性が気になります。

選ばなかった未来は確認できない

Aを選んだ場合、 Bを選んだ世界を実際に経験することはできません。

そのため、 「Bならもっと良かったかもしれない」という想像は いつでも作ることができます。

後悔を完全になくすことより、 選んだあとにどう対応するかを考える方が 現実的な判断につながります。

他人の意見を聞くほど迷うこともある

決められないときには、 家族、友人、知人などへ相談したくなることがあります。

客観的な意見を聞くことは、 判断材料を増やす方法の一つです。

しかし、 人によって重視する条件は異なります。

一人は「安定した方がいい」と言い、 別の人は「挑戦した方がいい」と言うかもしれません。

意見と判断を分ける

他人の意見は参考になりますが、 その人が自分の人生の結果を引き受けるわけではありません。

最終的には、 自分が何を重視するのかを決める必要があります。

決断を前へ進めるための考え方

決断するときには、 すべての不安を消してから選ぶ必要はありません。

まず、 判断できる部分と判断できない部分を分けます。

自分の判断基準を決める

比較する条件が増え続けると、 選択肢の優劣が見えにくくなります。

そこで、 自分にとって重要な条件を絞ります。

戻せる決断かどうかを考える

決断には、 あとから変更しにくいものと 試したあとに修正できるものがあります。

「もっと考える」を続けるのではなく、 判断するための条件そのものを決めることがポイントです。

決断と自己暗示をどう結びつけるか

決断力を高めたいとき、 「私は迷わない」 「私はすぐ決断できる」と 繰り返したくなることがあります。

しかし、 何でも即断することが 必ずしもよい決断とは限りません。

結果ではなく判断手順を言葉にする

後者では、 実際の判断手順と暗示を結びつけることができます。

暗示は、 「迷いを一切なくす」ためではなく、 迷ったときに戻る判断の流れを作るために利用できます。

決断力とは、
迷わない能力ではなく、迷いがあっても「どこで考えるのを終え、行動へ移るか」を決められること。